Private Krisen bewältigen
Die Vortragsreihe beleuchtet herausfordernde Situationen und schwierige Lebenslagen. Betroffenen bietet er Unterstützung und Inspiration, einen Weg zu sich selbst zu finden und sich aus der Krise zu befreien. Als Familie, Freund:in oder Kolleg:in erhalten Sie Tipps für einen sensiblen Umgang und erfahren, wie Sie unterstützend zur Seite stehen.
Winterblues - Kommen Sie aus dem Tief mit Torsten Gottschall
Entdecken Sie, was Winterblues von Depressionen unterscheidet und wie Sie vorbeugen können. Im Fokus stehen Ursachen, Symptome und Bewältigungsstrategien des Winterblues. Erhalten Sie praktische Tipps, um die dunkle Jahreszeit besser zu meistern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Palliativbegleitung mit Tobias Prinz von Gesundheit von Morgen
Begleitung und Pflege sterbender Menschen zu Hause stehen im Mittelpunkt. Vermittelt werden einfühlsame Pflegemethoden, Wissen über die Sterbephasen und palliativmedizinische Ansätze. Ergänzt wird dies durch Informationen zu SAPV, Hospizen sowie unterstützenden Diensten wie Seelsorge und Selbsthilfegruppen.
Partnerschaftsgewalt verstehen und Betroffene unterstützen mit Kristina Straßburger
„Warum ist sie/er geblieben?“ – Eine Frage, die Betroffenen oft nicht gerecht wird. Wir beleuchten die Dynamiken von Partnerschaftsgewalt, psychologische Mechanismen und gesellschaftliche Hürden, die eine Trennung erschweren. Erfahren Sie, wie Sie sensibel handeln, Betroffene stärken und was im Verdachtsfall zu tun ist
Umgang mit Erkrankungen beim Kind mit Denise Vey
Ein erkranktes Kind stellt Familien vor große Herausforderungen. Erfahren Sie, wie Sie als Betroffene:r mit Belastungen umgehen, Unterstützung finden und den Alltag neu strukturieren können. Lernen Sie Strategien, um in der Krise handlungsfähig zu bleiben und Raum für Ihre eigenen Bedürfnisse zu schaffen.
Umgang mit Schmerzen mit Ramona Rühl
Schmerzen beeinflussen das Wohlbefinden und die Lebensqualität erheblich. Erfahren Sie, wie Sie Schmerzen besser verstehen, den Alltag mit effektiven Bewältigungsstrategien meistern und professionelle Unterstützung finden können. Lernen Sie, den Fokus auf Lebensqualität und persönliche Stärke zu richten.
Soforthilfe bei mentalen Krisen mit Anna Simon
In stressigen Momenten ist schnelle Hilfe gefragt. Lernen Sie, wie Sie sich selbst in mentalen Krisen stabilisieren können, um den Herausforderungen des Lebens besser zu begegnen und wieder zu innerer Ruhe zu finden. Sofort umsetzbare Techniken und Strategien helfen Ihnen, Krisen schnell zu überwinden.
Insomnie als Krise - Schlafhygiene als Gegenmittel mit Richard Möllers
Schlafmangel kann zur Krise werden und das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Erfahren Sie, wie Sie mit gezielter Schlafhygiene Insomnia entgegenwirken. Lernen Sie, wie Routinen, bewusste Gewohnheiten und praktische Methoden helfen, erholsamen Schlaf zurückzugewinnen & Ihre mentale sowie körperliche Gesundheit stärken
Trauer im Team mit Petra Meyer
Trauer im Team erfordert Einfühlungsvermögen und Unterstützung. Lernen Sie, wie Sie als Teamkolleg:in sensibel und respektvoll reagieren, Betroffenen Raum geben und zugleich die Balance zwischen Mitgefühl und Arbeitsalltag finden. Gemeinsam stärken Sie das Team und fördern ein unterstützendes Miteinander.
Nikotinsucht mit Gino Carciani
Erfahren Sie, warum Rauchen mehr als eine Gewohnheit ist, welche physischen und psychischen Mechanismen dahinterstecken und wie Betroffene Wege aus der Abhängigkeit finden können – für ein gesundes, rauchfreies Leben.
Demenz: Auswirkungen auf Betroffene und Angehörige mit Prof. Dr. Sabine Engel
Erfahren Sie, wie Demenz das Gedächtnis, den Alltag und die Selbstständigkeit von Betroffenen beeinträchtigt. Entdecken Sie die emotionalen und physischen Auswirkungen auf Angehörige und wie Verständnis, Betreuung und Unterstützung helfen können, die Herausforderungen der Krankheit zu bewältigen.
Die eigenen Gefühle wahrnehmen und verstehen mit Carina von Stackelberg
Unabhängig davon, ob Sie an einer chronischen Krankheit leiden, einen Trauerfall erlebt haben oder vor anderen Herausforderungen stehen: Emotionen sollen nicht verdrängt werden. Lernen Sie mit Carina, wie Sie Ihre Gefühle nutzen, um selbstbewusst Ihre Situation anzusprechen und offen damit umzugehen.
Einsamkeit mit Torsten Gottschall
Allzu ruhige Sonntage, beklemmende Feiertage, traurige Urlaubszeiten – viele Menschen leiden unter Einsamkeit, ohne darüber zu sprechen. Wie Sie aus diesem unfreiwilligen Rückzug herauskommen und wieder den Weg in ein erfülltes Alleinsein finden, erfahren Sie bei Torsten.
Krebs: Fakten, Mythen und Wege der Unterstützung mit Susanne Seydel
Krebs verändert das Leben – nicht nur das der Betroffenen, sondern auch das ihres Umfelds. Lassen Sie sich über verschiedene Aspekte und Herausforderungen einer Krebserkrankung aufklären, um einen offenen und positiven Umgang mit Krebs in der Gesellschaft und am Arbeitsplatz zu fördern.
Abschied nehmen vom eigenen Kinderwunsch mit Jenniffer Hartmann
Für viele ist der Kinderwunsch eng mit Lebensplanung und Identität verknüpft. Bleibt dieser Wunsch unerfüllt, kann das tiefe Trauer auslösen. Jenniffer begleitet Sie einfühlsam in diesem Prozess und hilft Ihnen, neue Lebensperspektiven zu finden und emotionale Wunden zu heilen, um wieder nach vorn zu blicken.
Suizidprävention am Arbeitsplatz mit Annika Rötters
Führungskräfte und Teams erhalten Sicherheit in der Gestaltung einer sicheren Arbeitsumwelt. Sie lernen Warnzeichen kennen, erste Anlaufstellen und Möglichkeiten, im Arbeitskontext mit Warnzeichen umzugehen. Der Vortrag ist rein präventiv und kann keine Heilbehandlung ersetzen.
Unterschiedliche Mediensüchte mit Gino Carciani
Strategien zur Bewältigung der Mediensucht, mit einem besonderen Fokus auf Kinder und Jugendliche: Wie Sie ein gesundes Gleichgewicht zwischen digitaler und realer Welt schaffen und die besonderen Gefahren des exzessiven Medienkonsums erkennen und adressieren.
Umgang mit Krebs am Arbeitsplatz mit Susanne Seydel
Erfahren Sie alles über Herausforderungen und Bewältigungsstrategien für Betroffene, Kolleg:innen und Arbeitgeber:innen. Mit praxisnahen Tipps und wertvollen Einblicken helfen wir Ihnen, ein bewusstes und unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen.
Konsum- & Kaufsucht mit Gino Carciani
Verstehen Sie die Ursachen und entdecken Sie Wege aus dem Kreislauf des Überkonsums sowie Schlüsselstrategien für ein bewussteres Einkaufsverhalten. Außerdem werden Parallelen zwischen Kaufsucht und anderen Süchten aufgezeigt.
Unerfüllter Kinderwunsch mit Monika Stepan
Ist Hoffnung der alleinige Anker inmitten der emotionalen Reise eines unerfüllten Kinderwunsches?
Mit Monika erhalten Sie Wege, wie Sie die Hoffnung aufrechterhalten, mit emotionalen Herausforderungen umgehen, Unterstützung finden und einen Weg, mit Ihrer Traurigkeit umzugehen.
Alkoholsucht mit Gino Carciani
In diesem Vortrag geht es um die Besonderheiten von Alkoholkonsum in der Gesellschaft und Sie lernen die Merkmale von Alkoholabhängigkeit in Abgrenzung zu Missbrauch kennen.
Essstörungen mit Anne Goldhammer-Michl
Von Essstörungen sind sowohl Männer als auch Frauen betroffen und diese können sich auf verschiedene Arten zeigen. Erfahren Sie, welche Arten von Essstörungen es gibt, wie sich diese äußern und ab wann man von einer Essstörung spricht. Zusätzlich erhalten Sie Tipps, wie Sie betroffene Personen sinnvoll unterstützen.
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