Atemübungen bei negativen Emotionen & Gefühlen — voiio On Demand
Mit einfachen, aber effektiven Atemtechniken lernen Sie, Ihre Körper und Geist zu entspannen, innere Ruhe zu finden und schnell aus stressigen Situationen zu entfliehen. Die Übungen sind leicht in den Alltag integrierbar und stärken die emotionale Balance und mit herausfordernden Gefühlen besser umzugehen.
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