Meine Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeitsentwicklung ist ein lebenslanger und dynamischer Prozess. Gesunde Selbstoptimierung erfordert eine Reflexion der eigenen Stärken und Schwächen, die Anpassung an die eigenen Lebensumstände und sich selbst sinnvolle Ziele zu setzen.
Lassen Sie sich durch diesen Livecast dazu inspirieren, sich mit Ihrer Identität auseinanderzusetzen, sich selbst zu fragen, wohin Sie möchten und was es dazu benötigt.
Sicher trotz Aufregung: Mit Stimme durch Stress-Situationen mit Paula Müller-Laupert
Ein Feedbackgespräch, eine Präsentation, ein Konfliktgespräch – und plötzlich ist die Stimme weg. Lernen Sie, wie Sie Ihre Stimme auch in Stressmomenten stabilisieren. Sie lernen Techniken aus dem Stimmtraining kennen, mit denen Sie trotz Nervosität klar, präsent und handlungsfähig bleiben.
Alltag und Arbeitsleben in den Wechseljahren meistern mit Phoebe Bostan-Engel
Erhalten Sie wertvolle Anregungen, wie Sie mit dem Thema Wechseljahre am Arbeitsplatz (offen) umgehen. Profitieren Sie von Tipps für den Berufsalltag, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre Energie optimal zu nutzen.
Politische Differenzen aushalten & Dialoge ermöglichen mit Selina Pfrüner
Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie mit aktivem Zuhören und Empathie auch unter emotionaler Spannung im Gespräch bleiben, Haltung zeigen und Verbindung bewahren. Mit Klarheit, Stabilität und kurzen Self-Check-ins stärken Sie Diskurs und Feedbackkultur, erkennen Bedürfnisse und reagieren souverän auf Vorurteile.
Digital Detox - Chef:in der eigenen Aufmerksamkeit werden mit Anna Simon
Fühlen Sie sich oft von der digitalen Welt überfordert? Entdecken Sie in diesem Vortrag, wie Sie wieder die Kontrolle über Ihre Aufmerksamkeit gewinnen. Lernen Sie effektive Strategien für einen gelungenen “Digital Detox” und erfahren Sie, wie bewusstes Offline-Sein Ihr Wohlbefinden & Ihre Produktivität steigern kann.
Umgang mit Veränderungen mit Susann Günther
Erfahren Sie, wie Sie Veränderungen aktiv annehmen und mit Zuversicht gestalten. Lernen Sie Strategien kennen, um flexibel zu bleiben, Widerstände zu überwinden und in unsicheren Zeiten innere Stärke sowie Orientierung zu bewahren.
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Sie können mit Ihrem Klarnamen oder anonym teilnehmen. Kamera und Mikrofon sind automatisch ausgeschaltet.
Alle Vorträge werden auch aufgezeichnet und sind entsprechend als Aufzeichnung (ohne die Fragerunde am Ende) verfügbar.