Körperliche Gesundheit
Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Und da sich Gesundheit nicht durch Geld kaufen lässt, ist es das A und O, auf den eigenen Körper zu achten und ihm regelmäßig etwas Gutes zu tun. Ob Ergonomie am Arbeitsplatz, Prävention von Krankheiten, Frauengesundheit oder gesunder Schlaf - hier erfahren Sie, wie Sie aktiv Ihre körperliche Gesundheit fördern.
Blaulicht und Bildschirmzeit mit Johanna Pfeifer
Blaulicht aus Bildschirmen hat Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Schlafqualität. Erfahren Sie, wie es den Körper beeinflusst und wie Sie Ihre Bildschirmgewohnheiten so anpassen, dass Ihre Augen und Ihr Wohlbefinden geschont werden.
Digitale Begleiter für das eigene Training mit Daniel Lehmann
Mittlerweile gibt es ein breites Angebot an Fitness-Uhren oder smarter Kleidung. Wie kann das Equipment Ihre Gesundheit und Motivation unterstützen und was gilt es z. B. in puncto Datenschutz zu beachten? Erhalten Sie neue Impulse, um Ihr Training auf das nächste Level zu heben.
Reiki für Einsteiger:innen – Heilen mit Energie mit Katharina Weber
Tauchen Sie ein in Reiki, eine japanische Heilkunst zur Energieübertragung, die Entspannung und Selbstheilung fördert. Immer mehr Menschen nutzen Reiki, um Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und Ihr emotionales Gleichgewicht zu finden. Lernen Sie erste Grundlagen kennen und nutzen!
Hormone & Zyklus natürlich ins Gleichgewicht bringen mit Christina Bischoff
Entdecken Sie, wie Sie Zyklusbeschwerden hinter sich lassen und Ihr hormonelles Gleichgewicht wiederfinden. Erleben Sie, wie Sie Ihre weibliche Energie zurückgewinnen und mit der Kraft Ihres Zyklus ein selbstbestimmtes, energievolleres Leben führen können.
Sie buchen gerade zum ersten Mal das Format "Vortrag".
Sie können mit Ihrem Klarnamen oder anonym teilnehmen. Kamera und Mikrofon sind automatisch ausgeschaltet.
Alle Vorträge werden auch aufgezeichnet und sind entsprechend als Aufzeichnung (ohne die Fragerunde am Ende) verfügbar.