Yoga besteht aus Atmung, Bewegung und Achtsamkeit. Lernen Sie mit diesem Hatha-Vinyasa Flow, sich auf sich selbst zu konzentrieren, Ihre Muskeln zu stärken und im Atemfluss zu bewegen.
Mit fließenden Bewegungen fördern Sie Ihre Balance, Achtsamkeit und innere Ruhe.
Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.
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