Yoga Retreat — Yogananta
Das Online Yoga Retreat ist Ihr Mini-Erholungsurlaub für zu Hause. Nehmen Sie sich das Wochenende bewusst Zeit für sich selbst und tanken Sie innere Ruhe und Erholung.
Das Retreat ist darauf ausgerichtet, Ihnen durch harmonische Yoga-Sessions und entspannende Meditationen Ausgleich und Gelassenheit zu schenken. Erfahrene Lehrer:innen begleiten Sie dabei und zeigen, wie kleine Auszeiten Großes bewirken. Es ist die perfekte Gelegenheit, sich selbst die notwendige Auszeit zu gönnen und mit neuer Kraft in den Alltag zurückzukehren.
Ablauf
- Buchen und nutzen Sie alle Kurseinheiten des Online Yoga Retreats, um die volle Wirkung zu genießen.
- Wenn möglich, schalten Sie während der Kurse die Kamera an, um sowohl Ihren Fokus als auch das Gruppengefühl zu stärken.
- Während der Programmpunkte sollten Sie nicht essen oder sonstigen Tätigkeiten nachgehen.
Empfehlungen
- Lassen Sie Ihr Smartphone an diesem Wochenende aus und konzentrieren Sie sich voll und ganz auf sich selbst.
- Nutzen Sie die Pausen für Spaziergänge und Bewegung an der frischen Luft.
- Für die maximale Wirkung empfehlen wir, auch zwischendurch möglichst wenig alltägliche Aufgaben zu erledigen.
Dieses Angebot ist sehr begehrt. Leider sind alle Plätze ausgebucht. Setzen Sie das Angebot jetzt auf Ihre Merkliste und Sie werden benachrichtigt, sobald neue Termine verfügbar sind.
Sie buchen gerade zum ersten Mal das Format "Kurs".
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.