Yoga Nidra — fitnessRAUM.de
Während dieser sanften Yoga Nidra-Einheit können Sie herrlich entspannen. Sie erwartet eine beruhigende Mischung aus achtsamen Wahrnehmungs- und Atemübungen. Diese verbessern Ihr Körperbewusstsein, bringen Körper und Geist in harmonischen Einklang und haben eine tiefe, positive Wirkung auf Ihre Gesundheit.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
- ein bis zwei Kissen (optional)
- Decke (optional)
Sie buchen gerade zum ersten Mal das Format "Aufzeichnung".
Mit Aufzeichnungen bezeichnen wir Videos von Kursen oder Vorträgen, die bereits stattgefunden haben.
Diese “Inhalte auf Abruf” können Sie sich jederzeit und von überall aus anschauen.
Diese “Inhalte auf Abruf” können Sie sich jederzeit und von überall aus anschauen.
Vielleicht interessiert Sie auch
Nichts passendes gefunden?
Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.