Work-Life-Balance – Entspannt durch den Alltag

Work-Life-Balance – Entspannt durch den Alltag —  voiio Wissen

Dieser Stress-less Workshop bietet Ihnen eine Perspektive auf die Verbindung von Yoga und Management.
Hatha Yoga wird laut der Zentralen Prüfstelle Prävention (kurz: ZPP) in Deutschland unter fernöstlichen Entspannungsverfahren zertifiziert. Yoga ist somit der Stressprävention zugeordnet und kann zu Entspannung führen.
Management hingegen gilt eher als eine aktive Tätigkeit, die u.a. am Arbeitsplatz stattfindet und Stress verursachen kann. Zusammenfassend kann Yoga also Entspannung auslösen und Management kann Stress auslösen. Mit dieser Perspektive scheinen sich die zwei Begriffe in Bezug auf die Stressprävention am Arbeitsplatz eher als Gegensätze zu verhalten. Jedoch enthalten beide Teile in sich, die kombiniert zur Stressprävention am Arbeitsplatz eingesetzt werden können.

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Gruppencoachings sind interaktive Sitzungen in kleinen Gruppen mit Moderation, in denen Sie anhand von praxisnahen Beispielen lernen.
Interaktiv bedeutet, dass Sie aktiv teilnehmen und Kamera und Mikrofon eingeschaltet sind.

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Gruppencoaching

So funktioniert es: "Gruppencoaching"

Gruppencoachings sind interaktive Sitzungen in kleinen Gruppen mit Moderation, in denen Sie anhand von praxisnahen Beispielen lernen.
Interaktiv bedeutet, dass Sie aktiv teilnehmen und Kamera und Mikrofon eingeschaltet sind.

Gruppengröße
bis zu 18
Verfügbar in
Deutsch
Teilnahme
mit Kamera und Mikrofon
Buchung
verbindlich
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030 70016943 (Mo–Fr 9–19 Uhr)
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