Yoga Flow — LiVeri-Gym
Dieser Kurs bietet Ihnen fließende, kraftvolle Bewegungen in Balance mit süßen Momenten des tiefen Spürens und Ankommens bei sich selbst. Ein harmonisches Gleichgewicht aus Yoga, Atmung und Meditation, das Sie erfrischt und entspannt. Nach der Praxis gehen Sie energetisiert und ausgeglichen zurück in den Alltag.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
- Yogablöcke und/oder Kissen (optional)
- Decke (optional)
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.