Yin & Yang Yoga — LiVeri-Gym
Gegensätze ziehen sich an - nach diesem Motto werden im Yin & Yang Yoga Anspannung und Entspannung kombiniert. Gestartet wird mit fließenden Vinyasa Yoga Bewegungen. Im Laufe des Kurses kommen Sie mit Yin Anteilen immer mehr zur Ruhe und finden Ausgeglichenheit im Geist und Körper.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
- Yogablöcke und/oder Kissen (optional)
- Decke und/oder warme Kleidung (optional)
- Sitzkissen (optional)
Sie buchen gerade zum ersten Mal das Format "Kurs".
Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
Nichts passendes gefunden?
Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.