Augentraining gegen trockene Augen — voiio Wissen
Trockene Augen durch lange Bildschirmarbeit oder äußere Einflüsse? In diesem Kurs zeigt Ihnen Thomas Wunderberg, wie Sie dem Problem entgegenwirken. Erfahren Sie, welche Übungen und Tipps Ihre Augen befeuchten, entspannen und beweglicher machen.
- Ursachen und Lösungen für trockene Augen
- Ergonomie-Tipps für entspanntes Arbeiten
- Praktische Übungen zur Augenentspannung und -beweglichkeit
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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