Trainingspläne für werdende Mütter

Trainingspläne für werdende Mütter —  vimum

Das Programm umfasst kräftigendes Körpertraining mit ausdruckbaren Trainingsplänen zugeschnitten auf das Trimester Ihrer Schwangerschaft.
Die Übungen können Sie eigenständig durchführen und begleiten typische Beschwerden Ihrer Schwangerschaftsphase. Zusätzlich finden Sie jederzeit Entspannung in einem angepassten Yoga-Flow, wenn Sie es möchten.

Wählen Sie Ihr Trimester, rollen Sie Ihre Yoga-Matte aus und starten Sie Ihr Training!

Trainingspläne für werdende Mütter

Finden Sie das perfekte Sportprogramm für Ihr Trimester, damit Sie sich körperlich und mental gut fühlen.

Verfügbar in
Deutsch
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