STRONG Nation® — LiVeri-Gym
Strong Nation® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Cardio- und plyometrische Trainingsbewegungen, die perfekt mit speziell komponierter Musik synchronisiert sind. Dieses Hoch Intensive Temp Training (HITT) fordert Ihren gesamten Körper und maximiert Ihre Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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