STRONG Nation® — LiVeri-Gym
Strong Nation® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Cardio- und plyometrische Trainingsbewegungen, die perfekt mit speziell komponierter Musik synchronisiert sind. Dieses Hoch Intensive Temp Training (HITT) fordert Ihren gesamten Körper und maximiert Ihre Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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