Sanfter Embodiment Yoga Flow — LiVeri-Gym
Tauchen Sie in einen sanften embodied Yoga-Flow, der den Fokus auf die tiefe Verbindung zu Ihrem Körper legt. Dieser Kurs fördert Entspannung und hilft dabei, Ihre Stressresilienz zu steigern. Erleben Sie, wie Sie durch achtsame Bewegungen und bewusste Atmung Ihren Körper besser wahrnehmen und eine tiefe innere Ruhe finden. Ideal für alle, die eine sanfte Praxis suchen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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