Entspannungsyoga

Entspannungsyoga —  LiVeri-Gym

In diesem Kurs trifft aktive und passive Myofasziale Entspannung auf klassische Yogastellungen. So ensteht ein dynamischer Flow, der Verspannungen löst und den Körper lockert.

Benötigtes Equipment

  • Matte
  • Decke (optional)
  • Kissen (optional)
  • Yogablöcke (optional)
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.

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Kurs

So funktioniert es: "Kurs"

Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
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Gruppengröße
unbegrenzt
Level
alle
Verfügbar in
Englisch
Teilnahme
Kamera empfohlen, ohne Mikrofon
Tool

Zoom

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