Selbstfürsorge für pflegende Angehörige —  voiio Wissen

Die Pflege von Angehörigen ist eine sowohl körperlich als auch seelisch höchst belastende Aufgabe.
Sie als Angehörige:r werden täglich mit einer Vielzahl an Herausforderungen konfrontiert, von Ihnen werden viele Kompetenzen gleichzeitig verlangt und die Arbeitszeiten sind oft sehr lang.

Alexandra Evers-Stephan hat während ihrer langjährigen Arbeit im Bereich der Pflege gelernt, wie wichtig es ist, sich dabei nicht selbst zu vernachlässigen. Sie ist überzeugt, "Nur wenn ich gut für mich sorge, kann ich auch langfristig gut für andere sorgen."

Erhalten Sie von Alexandra zahlreiche Impulse, wie Sie sich neben der Pflege nicht selbst aus den Augen verlieren und Gutes für sich tun. Zudem erhalten Sie Handlungsmöglichkeiten, was Sie tun, wenn Sie an Ihre Grenzen stoßen, um am besten mit der Situation umzugehen. Denn nur wenn Sie sich selbst als wertvolle Pflegeperson anerkennen und umsorgen, können Sie langfristig für Ihre Angehörigen sorgen.