Schnelles Augentraining — LiVeri-Gym
Gönnen Sie Ihren Augen eine kleine Auszeit. Mit gezielten Übungen entspannen und aktivieren Sie Ihre Augenmuskulatur, steigern die Beweglichkeit und sagen müden Augen durch Bildschirmlicht und Sonne den Kampf an. Die wohlverdiente Frische-Pause für Ihren Alltag!
Benötigtes Equipment
- Bequemer Stuhl oder Sitzkissen, Trinkflasche (optional)
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Stundenplan
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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