Rückbildung Sportprogramm leicht

Ihr Weg zu einer starken und gesunden Rückbildung: Fachkundige Anleitungen und unterstützende Tipps für frischgebackene Mütter.

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Deutsch
voiio Team

Herzlichst, Ihr voiio-Team.

Kerstin Michels und das Beratungsteam freuen sich auf Ihre Anfrage und stehen Ihnen bei Fragen rund um die Angebote sowie mit Beratung und Hilfestellung zu jeder Lebenslage gern zur Seite.

Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

030 6779 5051 beratung@voiio.app

Rückbildung Sportprogramm leicht

Rückbildung Sportprogramm leicht —  vimum

Das E-Learning begleitet Sie auf diesem einzigartigen Weg. Hier finden Sie nicht nur professionelle Anleitungen für effektive Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter zugeschnitten sind, sondern auch liebevolle Unterstützung und Tipps für einen achtsamen Umgang mit Ihrem Körper.

Das E-Learning unterstützt Sie bei Fragen zu

  • Basis Beckenboden ertasten
  • Basis: Korsett schließen
  • Ihr Programm vor dem Start - leicht

Leistungsbeschreibung

  • 50 Minuten Videomaterial mit der Hebamme Claudia (Vorbereitung, Sportprogramm)
  • Zahlreiche spannende Erklärgrafiken zum besseren Verständnis der körperlichen Veränderungen nach der Geburt

Hier gelangen Sie zum Rückbildung Sportprogramm für Fortgeschrittene sowie zum E-Learning für theoretische Grundlagen.

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