Rückbildung Sportprogramm leicht — vimum
Im E-Learning finden Sie nicht nur professionelle Anleitungen für effektive Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter zugeschnitten sind, sondern auch liebevolle Unterstützung und wertvolle Tipps für einen achtsamen Umgang mit Ihrem Körper. Das Ziel ist es, den Beckenboden und die Bauchmuskulatur nach der Geburt wieder zu stärken und zu trainieren.
Hier gelangen Sie zum Rückbildung Sportprogramm für Fortgeschrittene sowie zum E-Learning für theoretische Grundlagen.
Sie buchen gerade zum ersten Mal das Format "E-learning".
Ein E-Learning ist ein Online-Lernprogramm, bei dem Sie sich im eigenen Tempo durch digitale Inhalte und Aufgaben arbeiten - für maximal flexibles Lernen.
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