Resilienz Gruppencoaching

Erforschen Sie gemeinsam Ihre eigene Resilienz und lernen Sie spannende Achtsamkeitsübungen.

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Herzlichst, Ihr voiio-Team.

Kerstin Michels und das Beratungsteam freuen sich auf Ihre Anfrage und stehen Ihnen bei Fragen rund um die Angebote sowie mit Beratung und Hilfestellung zu jeder Lebenslage gern zur Seite.

Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

030 6779 5051 beratung@voiio.app

Resilienz Gruppencoaching

Resilienz Gruppencoaching —  voiio Wissen

In diesem Workshop erstellen Sie gemeinsam ein Resilienzprofil. Außerdem gibt es eine Einführung in geeignete Achtsamkeitsübungen, um dem Alltag gelassener zu begegnen. Das Gruppencoaching eignet sich hervorragend, um Ihren Ist-Zustand der eigenen Resilienz zu erheben. Falls tiefere Themen oder Probleme auftreten, können diese dann in 1:1 Gesprächen (separat über voiio zu buchen) aufgelöst werden.

Das Format im Überblick

  • 3 Workshop-Termine à 30 Minuten
  • Interaktiver Workshop mit max. 18 Teilnehmenden
  • Es wird empfohlen, die Kamera im Workshop einzuschalten
  • Die einzelnen Termine können unabhängig voneinander besucht werden, es wird jedoch empfohlen, an allen 3 Terminen teilzunehmen

Dieses Gruppencoaching ist aufbauend zu dem Vortrag "Resilienz - was ist das und wie wird es kultiviert?", welchen Sie vorab in der Vortragsreihe Mentale Gesundheit live oder als Aufzeichnung buchen können.

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