Reflexions-Meditation

Lassen Sie den Arbeitstag locker ausklingen und läuten Sie entspannt Ihren Feierabend ein.

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Herzlichst, Ihr voiio-Team.

Kerstin Michels und das Beratungsteam freuen sich auf Ihre Anfrage und stehen Ihnen bei Fragen rund um die Angebote sowie mit Beratung und Hilfestellung zu jeder Lebenslage gern zur Seite.

Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

030 6779 5051 beratung@voiio.app

Reflexions-Meditation

Reflexions-Meditation —  LiVeri-Gym

Reflektieren Sie liebevoll den vergangenen Tag und leiten den Abend ein. Es werden Dankbarkeits- und Visualisierungsübungen praktiziert, um Ihren Fokus auf die positiven Aspekte Ihres Tages und Ihrer Zukunft zu lenken. Dabei lassen Sie den Arbeitsalltag mit seinen kleinen und großen Anstrengungen hinter sich und kreieren ein Gefühl von Gemeinschaft - und vor allem das Gefühl, dass Sie Ihr Glück selbst in der Hand haben.

Leistungsbeschreibung

  • Online-Live-Kurs
  • Die Meditation wird gelegentlich ohne Kamera unterrichtet.
  • Level: alle
  • Benötigtes Equipment:
    • rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte (optional)
    • Decke (optional)
    • Sitzkissen (optional)

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