
Mit Yoga Schwangerschaftsbeschwerden lindern — vimum
Eine Schwangerschaft ist kein Spaziergang, sondern eher mit einem Marathon vergleichbar. Gezielte Bewegungs- und Sportübungen unterstützen Sie bei dieser Herausforderung.
Stärken Sie mit den Übungen Ihre Hüften, Ihren Rücken und den Hals-Nacken-Bereich und lindern Sie so effektiv mögliche Schwangerschaftsbeschwerden.
Achtung: Bitte achten Sie immer auf die Sicherheitshinweise zu Beginn jeder Trainingseinheit, um ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
Sie buchen gerade zum ersten Mal das Format "Aufzeichnung".
Diese “Inhalte auf Abruf” können Sie sich jederzeit und von überall aus anschauen.
So funktioniert es: "Aufzeichnung"
Aufzeichnung
Mit Aufzeichnungen bezeichnen wir Videos von Kursen oder Vorträgen, die bereits stattgefunden haben.
Diese “Inhalte auf Abruf” können Sie sich jederzeit und von überall aus anschauen.
- Level
- alle

Nichts passendes gefunden?
Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.