Mit Yoga Schwangerschaftsbeschwerden lindern

Mit Yoga Schwangerschaftsbeschwerden lindern —  vimum

Eine Schwangerschaft ist kein Spaziergang, sondern eher mit einem Marathon vergleichbar. Gezielte Bewegungs- und Sportübungen unterstützen Sie bei dieser Herausforderung.
Stärken Sie mit den Übungen Ihre Hüften, Ihren Rücken und den Hals-Nacken-Bereich und lindern Sie so effektiv mögliche Schwangerschaftsbeschwerden.

Achtung: Bitte achten Sie immer auf die Sicherheitshinweise zu Beginn jeder Trainingseinheit, um ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten.

Benötigtes Equipment

  • rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte

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Mit Aufzeichnungen bezeichnen wir Videos von Kursen oder Livecasts, die bereits stattgefunden haben.
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Aufzeichnung

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Mit Aufzeichnungen bezeichnen wir Videos von Kursen oder Livecasts, die bereits stattgefunden haben.
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Level
alle
Verfügbar in
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