Bewegung & Meditation — LiVeri-Gym
Beginnen Sie Ihren Tag mit einem achtsamen Mix aus sanfter Bewegung und meditativer Ruhe. Dieser Kurs hilft Ihnen, den Körper zu aktivieren, den Geist zu zentrieren und mit einer positiven, gelassenen Energie in den Tag zu starten.
Perfekt, um Balance, Klarheit und Kraft zu finden – für einen harmonischen Morgen und einen entspannten Start in den Tag!
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.