Mental Health Day Specials — LiVeri-Gym
Am 10. Oktober findet der Mental Health Awareness Day statt. Passend dazu bieten wir diverse Kurse an, die speziell auf die Förderung Ihrer Mentale Gesundheit ausgerichtet sind.
Der Mental Health Day soll Menschen ermutigen, über ihre mentalen Herausforderungen zu sprechen und sich Hilfe zu suchen und ist somit eine wichtige Gelegenheit auf psychische Erkrankungen aufmerksam zu machen, Informationen bereitzustellen und Solidarität mit Betroffenen zu zeigen.
Wir werden uns eine ganze Woche lang dem Mental Health Day widmen und einen kleinen Beitrag dazu leisten. Sowohl Sport als auch Meditation und Entspannungstechniken haben einen positiven Effekt auf die mentale Gesundheit. Mit unserem vielfältigen Programm möchten wir Sie ermutigen, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
- Kissen (optional)
- Decke und/oder warme Kleidung (optional)
Dieses Angebot ist sehr begehrt. Leider sind alle Plätze ausgebucht. Setzen Sie das Angebot jetzt auf Ihre Merkliste und Sie werden benachrichtigt, sobald neue Termine verfügbar sind.
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Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.