Meditation am Morgen — voiio Wellbeing
Mit dieser Meditation beginnt Ihr Tag voller Positivität und Leichtigkeit. Durch unterschiedliche Meditationen lernen Sie Mitgefühl, Liebe und Dankbarkeit für sich selbst und für Ihre Umwelt zu kultivieren. So bestimmen Sie gleich am Morgen die Richtung, in die sich Ihr Tag entwickeln wird und können dem Tag gelassen und freudig entgegenblicken.
Unsere vielfältig qualifizierten Kursleitungen bringen Ihnen unterschiedliche Meditationstechniken näher und zeigen Ihnen den Weg zu einem positiven Start in den Tag.
Equipment
- Eventuell wird ein Sitzkissen und eine Decke benötigt.
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Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.