Mamaflow–Pilates für Schwangere — LiVeri-Gym
Schwangerschafts Pilates bietet Ihnen die Möglichkeit, sich auf natürliche Weise körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten. Durch sanfte Übungen werden Beckenboden, Körpermitte und Haltung gestärkt, während Sie gleichzeitig Verspannungen lösen und sich in Ihrer Schwangerschaft wohlfühlen können.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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