Kurze Achtsamkeits- und Meditationspausen

Kurze Achtsamkeits- und Meditationspausen —  voiio On Demand

Schließen Sie 15 Minuten die Augen und nehmen Sie sich einen Moment Zeit nur für sich selbst. Sich im hektischen Arbeitsalltag kurz zu entspannen, hilft dabei, den restlichen Tag mit allen möglichen Aufgaben und Stressoren gelassener, ruhiger, und konzentrierter zu bestreiten.
Die Videos können Sie jederzeit und überall abrufen - ganz egal, ob von zu Hause aus oder im Büro. Mit diesen Videos bringen Sie ganz einfach und flexibel mehr Ruhe und Konzentration in Ihren Berufsalltag!

Kurze Achtsamkeits- und Meditationspausen

Entfliehen Sie dem Alltagstrott und tanken Sie neue Energien und Konzentration.

Dauer
15 Minuten
Verfügbar in
Deutsch
voiio Team

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