Ihre Anleitung für effektives Intervallfasten

Ihre Anleitung für effektives Intervallfasten —  voiio On Demand

Sie wissen nicht, wie Sie den Intervallfasten-Tag starten sollen? Hier erhalten Sie zwei gesunde Rezepte, die satt machen und gleichzeitig Energie geben. Außerdem erhalten Sie einen Tagesplan, den Sie an Ihre Bedürfnisse anpassen können. So beginnen Sie kinderleicht mit dem Intervallfasten.

Dieser Leitfaden ist aufbauend zu dem Vortrag "Intervallfasten", welchen Sie vorab in der Talkreihe Gesunde Ernährung live oder als Aufzeichnung buchen können.

Ihre Anleitung für effektives Intervallfasten

Mit dieser Anleitung und den richtigen Rezepten funktioniert das Intervallfasten wie von allein.

Verfügbar in
Deutsch
voiio Team

Nichts passendes gefunden?

Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.

030 6779 5051 beratung@voiio.app

Login

Bevor Sie fortfahren

Diese Website verwendet Cookies und andere Daten, um unsere Dienste und Anzeigen bereitzustellen, zu pflegen und zu verbessern. Wenn Sie zustimmen, werden wir die Inhalte und Anzeigen, die Sie sehen, auf der Grundlage Ihrer Aktivitäten auf den voiio-Diensten personalisieren. Wir haben auch Partner, die messen, wie unsere Dienste genutzt werden. Klicken Sie auf 'Auswahl anpassen', um Ihre Optionen zu überprüfen, oder besuchen Sie jederzeit voiio.family/cookie-policy.

alle ablehnen Auswahl bestätigen alle erlauben