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Handtuch Workout – Power & Shape

Handtuch Workout – Power & Shape —  LiVeri-Gym

Effektives Ganzkörpertraining mit dem Handtuch als vielseitigem Trainingsgerät – im Stand und auf der Matte. Durch gezielte Zugspannung kräftigen Sie Muskulatur, stabilisieren den Core und verbessern Mobilität und Koordination. Für alle Fitnesslevel, mit leicht anpassbaren Übungen.

Benötigtes Equipment

  • Handtuch
  • rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte

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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.

So funktioniert es: "Kurs"

Kurs

Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.

Gruppengröße
unbegrenzt
Teilnahme
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