Handtuch Workout – Power & Shape — voiio Special
Effektives Ganzkörpertraining mit dem Handtuch als vielseitigem Trainingsgerät – im Stand und auf der Matte. Durch gezielte Zugspannung kräftigen Sie Muskulatur, stabilisieren den Core und verbessern Mobilität und Koordination. Für alle Fitnesslevel, mit leicht anpassbaren Übungen.
Benötigtes Equipment
- Handtuch
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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