Ein kräftigendes Workout für Ihren kompletten Rumpf. Stärken Sie Ihre tiefliegende Rückenmuskulatur für eine aufrechte und wunderschöne Haltung. Auch Ihre Bauchmuskeln werden nicht zu kurz kommen.
Steigern Sie Flexibilität und Kraft Ihrer Wirbelsäule und bekämpfen so Rückenschmerzen.
Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.
Diese Website verwendet Cookies und andere Daten, um unsere Dienste und Anzeigen bereitzustellen, zu pflegen und zu verbessern. Wenn Sie zustimmen, werden wir die Inhalte und Anzeigen, die Sie sehen, auf der Grundlage Ihrer Aktivitäten auf den voiio-Diensten personalisieren. Wir haben auch Partner, die messen, wie unsere Dienste genutzt werden. Klicken Sie auf 'Auswahl anpassen', um Ihre Optionen zu überprüfen, oder besuchen Sie jederzeit voiio.family/cookie-policy.
Sie können die Verwendung von Cookies und ähnlichen Technologien steuern, indem Sie unten eine Auswahl treffen. Beachten Sie jedoch, dass die Website möglicherweise nicht richtig funktioniert, wenn Sie Cookies und ähnliche Technologien vollständig deaktivieren.
Notwendige Cookies helfen dabei, eine Website nutzbar zu machen, indem sie grundlegende Funktionen wie die Seitennavigation und den Zugang zu geschützten Bereichen der Website ermöglichen. Ohne diese Cookies kann die Website nicht richtig funktionieren.
| Name | Beschreibung | Anbieter |
| csrftoken | Wird verwendet zum Schutz vor Cross Site Request Forgery Anfragen. | voiio |
| sessionid | Von der Anwendungen erstelltes Cookie. Hierbei handelt es sich um eine allgemeine Kennung, die zur Aufrechterhaltung der Sitzung des Nutzenden verwendet wird. Normalerweise handelt es sich um eine zufällig generierte Zahl. Wie sie verwendet wird, kann für die jeweilige Website spezifisch sein, aber ein gutes Beispiel ist die Aufrechterhaltung des Anmeldestatus eines Anwendenden zwischen den Seiten. | voiio |
| _voicc | Dieses Cookie wird verwendet, um den Status der Cookie-Zustimmung eines Nutzenden zu speichern. | voiio |
| _reshow | Speichern, ob das Cookie-Modal bereits angezeigt wurde oder nicht. | voiio |
| language | Dieses Cookie wird verwendet, um die Anzeigesprache zu speichern. | voiio |
Diese Cookies werden verwendet, um die Nutzung der Website zu analysieren und die Leistung zu verbessern. Ohne die Cookies ist es nicht möglich festzustellen, welche Inhalte am meisten geschätzt werden und wie oft einzelne Nutzende auf die Website zurückkehren, was eine Verbesserung des Informationsangebots erschwert.
| Name | Beschreibung | Anbieter |
| _ga | Enthält eine eindeutige Kennung, die von Google Analytics verwendet wird, um festzustellen, dass zwei verschiedene Treffer über mehrere Browsing-Sitzungen hinweg zu demselben Mitglied gehören. | |
| _ga_* | Enthält einen eindeutigen Bezeichner, der von Google Analytics 4 verwendet wird, um festzustellen, dass zwei verschiedene Treffer über Browsing-Sitzungen hinweg zu demselben Mitglied gehören. | |
| _gat_* | Wird von Google Analytics verwendet, um die Anfragerate zu drosseln (Begrenzung der Datenerfassung auf stark frequentierten Websites). | |
| _gid | Enthält eine eindeutige Kennung, die von Google Analytics verwendet wird, um festzustellen, dass zwei verschiedene Treffer über mehrere Browsing-Sitzungen hinweg zu demselben Mitglied gehören. | |
| sib_cuid | Sammelt Informationen über die Navigation und die Präferenzen des Mitgliedes auf der Website - Diese Informationen werden verwendet, um potenzielle Newsletter auf der Grundlage dieser Informationen zu versenden. | Brevo |
| _hjSessionUser_{site_id} | Die Hotjar-User-ID, die nur für diese Website gilt, wird beibehalten. Hotjar verfolgt User nicht über verschiedene Websites hinweg und stellt sicher, dass Daten von nachfolgenden Besuchen auf derselben Website derselben User-ID zugeordnet werden. | hotjar |
| _hjid | Dies ist ein altes Cookie, das wir nicht mehr setzen, aber wenn ein User es noch in seinem Browser hat, werden wir seinen Wert wiederverwenden und zu _hjSessionUser_{site_id} migrieren.Wird gesetzt, wenn ein User zum ersten Mal auf einer Seite landet.Hält die Hotjar-User-ID fest, die für diese Website eindeutig ist.Stellt sicher, dass Daten von nachfolgenden Besuchen auf derselben Website derselben User-ID zugeordnet werden. | hotjar |
| _hjFirstSeen | Identifiziert die erste Sitzung eines neuen Users und wird von Aufzeichnungsfiltern verwendet, um neue Usersitzungen zu identifizieren. | hotjar |
| _hjHasCachedUserAttributes | Ermöglicht es, festzustellen, ob die Daten im Element _hjUserAttributes Local Storage aktuell sind oder nicht. | hotjar |
| _hjUserAttributesHash | Ermöglicht es uns zu wissen, wenn sich ein Userattribut geändert hat und aktualisiert werden muss. Dauer: 2 Minuten, verlängert alle 30 Sekunden. | hotjar |
| _hjSession_{site_id} | Stellt sicher, dass nachfolgende Anfragen im Sitzungsfenster der gleichen Sitzung zugeordnet werden. | hotjar |
| _hjSessionTooLarge | Veranlasst Hotjar, die Datenerfassung zu stoppen, wenn eine Sitzung zu groß wird. Wird automatisch durch ein Signal vom Server bestimmt, wenn die Sitzungsgröße das Limit überschreitet. | hotjar |
| _hjSessionResumed | Wird festgelegt, wenn eine Sitzung/Aufnahme nach einer Unterbrechung der Verbindung erneut mit Hotjar-Servern verbunden wird. | hotjar |
| _hjCookieTest | Überprüft, ob der Hotjar Tracking Code Cookies verwenden kann. Wenn ja, wird der Wert 1 gesetzt. Er wird fast sofort nach seiner Erstellung gelöscht. | hotjar |
| _hjLocalStorageTest | Prüft, ob der Hotjar Tracking Code Local Storage verwenden kann, und setzt den Wert 1. Daten, die in _hjLocalStorageTest gespeichert werden, haben keine Verfallszeit, werden aber fast sofort nach ihrer Erstellung gelöscht. | hotjar |
| _hjSessionStorageTest | Prüft, ob der Hotjar Tracking Code Session Storage verwenden kann. Die in _hjSessionStorageTest gespeicherten Daten haben keine Verfallszeit, werden aber fast sofort nach ihrer Erstellung gelöscht. | hotjar |
| _hjIncludedInPageviewSample | Legt fest, ob ein User in die Datenstichprobe einbezogen wird, die durch das Seitenaufruflimit Ihrer Website definiert ist. | hotjar |
| _hjIncludedInSessionSample_{site_id} | Legt fest, ob ein User in die Datenstichprobe einbezogen wird, die durch das tägliche Sitzungslimit Ihrer Website definiert ist. | hotjar |
| _hjAbsoluteSessionInProgress | Wird verwendet, um den ersten Seitenaufruf eines Users zu erkennen. | hotjar |
| _hjTLDTest | Wir versuchen, das _hjTLDTest-Cookie für verschiedene URL-Substring-Alternativen zu speichern, bis es fehlschlägt. ermöglicht es uns, den allgemeinsten Cookie-Pfad zu bestimmen, der anstelle des Hostnamens der Seite zu verwenden ist. | hotjar |
| _hjClosedSurveyInvites | Wird festgelegt, wenn ein User mit einem modalen Link-Umfrage-Einladungsfenster interagiert, um sicherzustellen, dass dieselbe Einladung nicht erneut angezeigt wird, wenn sie bereits angezeigt wurde. | hotjar |
| _hjDonePolls | Wird festgelegt, wenn ein User eine Umfrage vor Ort abschließt, damit dieselbe Umfrage nicht erneut angezeigt wird, wenn sie bereits ausgefüllt wurde. | hotjar |
| _hjMinimizedPolls | Legt fest, wann ein User eine Vor-Ort-Umfrage minimiert, damit die Umfrage minimiert bleibt, wenn der User durch Ihre Website navigiert. | hotjar |
| _hjShownFeedbackMessage | Stellt sicher, dass das Feedback-Widget als minimiert geladen wird, wenn der User zu einer anderen Seite navigiert, auf der es angezeigt werden soll. | hotjar |
Marketing-Cookies werden verwendet, um Nutzende auf Websites zu verfolgen. Ziel ist es, Anzeigen zu schalten, die für den einzlenden Nutzenden relevant und ansprechend sind und daher für Verlage und Werbedienstleister wertvoller sind.
| Name | Beschreibung | Anbieter |
| Wir verwenden derzeit keine Cookies in dieser Kategorie. | ||
