Ganzkörper-Stretch — voiio wellbeing (onDemand)
Es ist anstrengend und ungesund für unseren Körper, über einen längeren Zeitraum in einer Position zu verharren. Den ganzen Tag am Schreibtisch zu sitzen, ist jedoch die Realität für fast alle Büroangestellten.
Nutzen Sie dieses 15-minütige, vorab aufgezeichnete Video, um aufzustehen, Ihre Muskeln und Bänder zu dehnen und Ihren Körper auf sanfte Art und Weise zu bewegen. Sie werden sich danach viel entspannter und energiegeladener fühlen!
Leistungsbeschreibung
- aufgezeichnete, 15-minütige Yoga-Session
- Jederzeit und überall verfügbar
- Zugangslink direkt nach der Buchung
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