Fit am Arbeitsplatz — LiVeri-Gym
Ihre bewegte Pause. Stehen Sie auf und lockern Sie Ihren Körper. Der Kurs ist bürotauglich und Sie bereiten sich optimal auf Ihre zweite Tageshälfte vor.
Benötigtes Equipment
- Kurzhanteln/Wasserflaschen (optional)
- (Schreibtisch-)Stuhl (optional)
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.