Faszientraining & Bodyforming — LiVeri-Gym
Erleben Sie die perfekte Kombination aus Faszientraining und Bodyforming! Der Kurs vereint gezielte Übungen mit Faszienrolle und Ball, um Ihre Faszien zu stärken und Ihren gesamten Körper zu formen.
Durch das Training lösen Sie Verklebungen und Verspannungen, verbessern Ihre Beweglichkeit und straffen gleichzeitig Ihre Muskulatur. Freuen Sie sich auf das Gefühl inneren Strahlens und geben Sie alles in diesem Ganzkörpertraining, das Sie beweglicher, fitter und definierter macht.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
- Faszienball oder Rolle (optional)
Sie buchen gerade zum ersten Mal das Format "Kurs".
Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
Vielleicht interessiert Sie auch
Nichts passendes gefunden?
Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.