Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft —  voiio On Demand

Die Ernährung ist für schwangere Frauen eines der wichtigsten Themen: Was darf ich essen? Welche Lebensmittel können dem Baby schaden? Muss ich jetzt für zwei Personen essen?
Da die werdende Mutter ihr Ungeborenes mit ernähren muss, ist der Nährstoffbedarf tatsächlich erhöht. Die alte Regel vom "Essen für zwei" ist jedoch nicht mehr gültig. Erfahren Sie in dieser kurzen und übersichtlichen Checkliste, worauf Sie achten sollten.

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