Chakra Yoga — voiio On Demand
Suchen Sie nach mehr Balance in Ihrem Alltag und möchten Methoden kennenlernen, um Stress zu reduzieren? Dann können Ihnen diese Yogaeinheiten, angelehnt an die sieben Chakren, dabei helfen. Finden Sie heraus, welches Chakra nicht in Balance ist und bringen Sie es wieder in Einklang mit dem Rest. Werden Sie dadurch zufriedener, entspannter und glücklicher mit dem, was Sie haben und wer Sie sind. Als Ergänzung können Sie sich ein Workbook mit zusätzlichen Informationen herunterladen.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
- Yogablöcke (optional)
- Decke (Optional)
- Yogabolster oder dickes Kissen (optional)
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Mit Aufzeichnungen bezeichnen wir Videos von Kursen oder Vorträgen, die bereits stattgefunden haben.
Diese “Inhalte auf Abruf” können Sie sich jederzeit und von überall aus anschauen.
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