Bewegungsübungen am Arbeitsplatz — voiio On Demand
Entdecken Sie effektive Bewegungsübungen, speziell konzipiert für Personen, die viel Zeit sitzend verbringen. Ob im Home Office oder im Büro – diese leicht umsetzbaren Übungen steigern Ihr Wohlbefinden und helfen, Verspannungen vorzubeugen. Das Poster bietet anschauliche Schritt-für-Schritt Anleitungen und wertvollen Tipps für eine bessere Haltung. Es ist ideal geeignet zur Befestigung an der Bürowand oder neben Ihrem Schreibtisch.
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Ratgeber sind Dokumente zum Herunterladen, die Ihnen Informationen zu bestimmten Fragen liefern, z.B. in Form von Leitfäden, Anleitungen, Postern, Rezepten und Übersichten.
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