Beckenboden-Yoga

Beckenboden-Yoga —  LiVeri-Gym

Dieser Yogakurs legt einen besonderen Fokus auf den Beckenboden - und den haben wirklich alle Menschen. Fließen Sie durch einen entspannten Flow, der die Elemente Atmung, Bewegung und Entspannung vereint.

Benötigtes Equipment

  • rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
  • Kissen (optional)

Beckenboden-Yoga

Aktivieren Sie Ihren Beckenboden und stärken Sie Ihr Körperzentrum von innen heraus.

Level
alle
Verfügbar in
Deutsch
Tool

Zoom

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