Bauch Beine Po — fitnessRAUM.de
Stärken und formen Sie gezielt Ihre Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur mit diesem effektiven Workout. Die Übungen helfen Ihnen, Ihre Kraft und Ausdauer zu verbessern, während Sie gleichzeitig Kalorien verbrennen und Ihre Figur straffen. Ideal für alle, die ihre Fitness und ihr Selbstbewusstsein steigern möchten.
Multilevel: Es werden parallel verschiedene Schwierigkeitsstufen gezeigt.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
- Theraband, mindestens 2 Meter lang (optional)
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