After Work Entspannung — LiVeri-Gym
In diesem Special kombinieren Sie beruhigende Atemübungen zur unmittelbaren Entspannung Ihres Nervensystems mit gezielten Stretchingelementen, die körperliche sowie mentale Anspannungen effektiv lösen. Eine abschließende Traumreise ermöglicht es Ihnen, den Tag vollständig hinter sich zu lassen und mental anzukommen. Erleben Sie einen Moment des tiefen Durchatmens und gestalten Sie Ihren perfekten Übergang in einen erholsamen Feierabend – ganz ohne Equipment, nur für Ihr Wohlbefinden.
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Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
So funktioniert es: "Kurs"
Kurs
Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
- Gruppengröße
- unbegrenzt
- Teilnahme
- Kamera empfohlen, ohne Mikrofon
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