Yoga Kriyas — LiVeri-Gym
In dieser Praxis verbinden Sie langsame, achtsame Bewegungen mit bewusster Atmung, um Ihre Gelenke zu lösen und den Energiefluss im Körper zu fördern. Durch Pranayama und gezielte Bewegungsabläufe entsteht eine harmonische Verbindung von Körper und Geist, die Ihnen mehr Leichtigkeit und innere Balance schenkt.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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