Yoga Boost am Morgen

Yoga Boost am Morgen —  LiVeri-Gym

Kreislaufförderndes Yoga, um in Schwung zu kommen. Ausgehend von der Sonnengrußfolge werden Muskelaufbau und der ruhige Atem trainiert.

Benötigtes Equipment

  • rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
  • Yogablöcke und/oder Kissen (optional)
  • Decke (optional)
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
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Gruppengröße
unbegrenzt
Level
alle
Verfügbar in
Deutsch
Teilnahme
Kamera empfohlen, ohne Mikrofon
Tool

Zoom

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