Yin Yoga — fitnessRAUM.de
Lassen Sie Ihren Alltag hinter sich und konzentrieren sich vollkommen auf sich selbst. Achtsam richten Sie den Blick auf Ihren Atem und fließen in verschiedene Asanas die Sie zur vollkommenen Erholung für längere Zeit halten.
Multilevel: Es werden parallel verschiedene Schwierigkeitsstufen gezeigt.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
- Yogablöcke und/oder Kissen (optional)
- Decke (optional)
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Mit Aufzeichnungen bezeichnen wir Videos von Kursen oder Vorträgen, die bereits stattgefunden haben.
Diese “Inhalte auf Abruf” können Sie sich jederzeit und von überall aus anschauen.
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