Stressmanagement & Achtsamkeit — voiio Wissen
In diesem Gruppencoaching lernen Sie, mit Stress bewusster umzugehen und Ihre Achtsamkeit zu stärken. Gemeinsam erstellen Sie Ihr persönliches Resilienzprofil und erhalten eine Einführung in wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen. So gewinnen Sie mehr innere Ruhe und Klarheit im Alltag.
Dieses Gruppencoaching ist aufbauend zu dem Vortrag “Resilienz meistern”, welchen Sie vorab in der Vortragsreihe Mentale Gesundheit live oder als Aufzeichnung buchen können.
Dieses Angebot ist sehr begehrt. Leider sind alle Plätze ausgebucht. Setzen Sie das Angebot jetzt auf Ihre Merkliste und Sie werden benachrichtigt, sobald neue Termine verfügbar sind.
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Gruppencoachings sind interaktive Sitzungen in kleinen Gruppen mit Moderation, in denen Sie anhand von praxisnahen Beispielen lernen.
Interaktiv bedeutet, dass Sie aktiv teilnehmen und Kamera und Mikrofon eingeschaltet sind.
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Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.