Schweigemeditation — LiVeri-Gym
In der Stille liegt die Kraft! Doch wenn die Gedanken rasen, ist es allein oft schwer, in der Stille anzukommen. In dieser Meditation schweigen daher alle gemeinsam.
Tauchen Sie ein in die wohltuende Stille und finden Sie Ihren inneren Ruhepol.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte (optional)
- Decke (optional)
- Sitzkissen (optional)
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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