Rezepte-Sammlung – Ernährung im Sommer

Rezepte-Sammlung – Ernährung im Sommer —  voiio On Demand

Bei Temperaturen über 30 Grad empfehlen sich kleine, leicht verdauliche Mahlzeiten wie Salate, Bowls und leichte Suppen, statt schwerer, fettiger Speisen. Eis und kalte Limonaden sollten gemieden werden, da sie den Körper zusätzlich energetisch belasten. Stattdessen unterstützen Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt und lauwarme Getränke eine angemessene Flüssigkeits- und Mineralstoffzufuhr.
Diese Rezepte-Sammlung bietet Inspiration und Anleitung für leichte Mahlzeiten an heißen Sommertagen.

Sie buchen gerade zum ersten Mal das Format "Ratgeber".

Ratgeber sind Dokumente zum Herunterladen, die Ihnen Informationen zu bestimmten Fragen liefern, z.B. in Form von Leitfäden, Anleitungen, Postern, Rezepten und Übersichten.

Jetzt lesen

Ratgeber

So funktioniert es: "Ratgeber"

Ratgeber sind Dokumente zum Herunterladen, die Ihnen Informationen zu bestimmten Fragen liefern, z.B. in Form von Leitfäden, Anleitungen, Postern, Rezepten und Übersichten.

Verfügbar in
Deutsch

Vielleicht interessiert Sie auch

voiio Team

Nichts passendes gefunden?

Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.

030 70016943 (Mo–Fr 9–18 Uhr)
beratung@voiio.app

Login

Bevor Sie fortfahren

Diese Website verwendet Cookies und andere Daten, um unsere Dienste und Anzeigen bereitzustellen, zu pflegen und zu verbessern. Wenn Sie zustimmen, werden wir die Inhalte und Anzeigen, die Sie sehen, auf der Grundlage Ihrer Aktivitäten auf den voiio-Diensten personalisieren. Wir haben auch Partner, die messen, wie unsere Dienste genutzt werden. Klicken Sie auf 'Auswahl anpassen', um Ihre Optionen zu überprüfen, oder besuchen Sie jederzeit voiio.family/cookie-policy.

alle ablehnen Auswahl bestätigen alle erlauben