Meditation & Ausrichtung zum Jahresanfang — LiVeri-Gym
Starten Sie achtsam und klar ins neue Jahr: In diesem Meditationskurs kommen Sie zur Ruhe, schärfen Ihren Fokus und richten sich bewusst auf 2026 aus. Durch geführte Atem- und Achtsamkeitsübungen gewinnen Sie innere Klarheit und nehmen alltagstaugliche Impulse mit.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
- Decke (optional)
- Sitzkissen (optional)
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.
030 70016943
(Mo–Fr 9–18 Uhr)
beratung@voiio.app