Jahresreflexion & -ausblick – Klarheit in Bewegung —  voiio Wellbeing

Starten Sie klar ins nächste Jahr: In diesem Kurs reflektieren Sie, wo Sie gerade stehen, entwerfen ein Zukunftsbild und planen erste Schritte - begleitet von angeleiteten On-Demand-Übungen. Erhalten Sie wertvolle Impulse, um das aktuelle Jahr gestärkt abzuschließen und einen Ausblick auf das kommende Jahr zu wagen. Unsere Expertin gestaltet in diesem Kurs den passenden Raum, um gemeinsam und gleichzeitig zeitlich individuell zur Ruhe zu kommen und sich neu auszurichten. Kommen Sie auch in der dunklen Jahreszeit in Bewegung und nutzen Sie Zeit in der Natur bzw. draußen für neue Perspektiven.

Ablauf

1. Live-Veranstaltung: Lernen Sie den Rahmen und die Methode kennen und klären sie alle Fragen
2. Drei On-Demand-Audio-/Video-Einheiten: Rufen Sie die On-Demand-Inhalte, zu einer für Sie passenden Zeit ab und nutzen Sie die Begleitmaterialen für Ihre eigene Standortbestimmung. Idealerweise sind Sie dabei draußen und in Bewegung.
3. Live-Abschluss: Kommen Sie mit anderen Mitgliedern und der Expertin in den Austausch, um zu reflektieren und Erfahrungen zu teilen.

Wichtige Informationen:

Dieser Kurs beinhaltet einen Mix aus Live- und On-Demand-Inhalten. Buchen Sie alle Veranstaltungen, um die bestmöglichen Ergebnisse für sich zu erzielen. Die On-Demand-Inhalte können Sie zu einem für Sie passenden Zeitraum zwischen Auftakt-Veranstaltung und Abschluss des Kurses abrufen. Nehmen Sie sich angeleitet bewusst Zeit für sich - möglichst draußen in der Natur oder bei einem Spaziergang um den Block. Die Natur in Kombination mit der Bewegung unterstützen Sie dabei auf besondere Weise: Sie helfen uns klarer zu denken und zur Ruhe zu kommen. So erkennen wir Dinge zu erkennen, die wir sonst nicht sehen können.