Ihr Morgen-Moment — LiVeri-Gym
Sanfter Einstieg mit Stretching, Gymnastik und einer kurzen Entspannungseinheit. Aktivieren Sie Ihren Körper und fokussieren Sie Ihren Geist, um den Tag bewusst mit einem Lächeln zu beginnen.
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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