Ein kräftigendes Workout für Ihren kompletten Rumpf. Stärken Sie Ihre tiefliegende Rückenmuskulatur für eine aufrechte und wunderschöne Haltung. Auch Ihre Bauchmuskeln werden nicht zu kurz kommen.
Steigern Sie Flexibilität und Kraft Ihrer Wirbelsäule und bekämpfen Sie Rückenschmerzen.
Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.
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